Русая, 37 - 16 июня 2014 06:40

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.
ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и
молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить
пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды,
добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.
Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить
пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд
жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и
мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и
варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте
щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется
пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и
общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея,
принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до
еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови,
смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды.
Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество
антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в
течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.